ストレッチ 作業ズボン 関連ツイート
朝ストレッチ終了。さて仕事すっか。今日時間あったら保険マッサ(整形)行くかな。
@rinkatakori 2021/05/11 09:52
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@oterenri 2021/05/11 09:48
RT @1000_gorin: おはようございます☆
気温16℃
雲が多めの空
最近なんとなく、体が朝起きてすぐのストレッチを欲するようになってきた。朝一番はゴリゴリに硬く、何か目に見えて効果が出ているわけではないが、しばらくは体のわがままに従ってみよう。 https://t…@yuriyui26 2021/05/11 09:47
