ストレッチ 作業ズボン 関連ツイート
朝トレ❣️
骨盤矯正、ストレッチしたあと、いつもの腹筋&尻トレ😆💕休憩入れつつ、気になってたタビワダンスさんの２つ🎵フォロワーさんがやってたオネエダンス！楽しかった😆
最後まりなさんのダンスで前向きな気持ちになれた☺️💕
次は美バ… https://t.co/ozDaq8rdAU@andorori 2021/05/11 09:48
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@5IaAcOSWfEK3zm4 2021/05/11 09:49
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@pancakechan_ri 2021/05/11 09:51
