ストレッチ 作業ズボン 関連ツイート
朝トレ❣️
骨盤矯正、ストレッチしたあと、いつもの腹筋&尻トレ😆💕休憩入れつつ、気になってたタビワダンスさんの2つ🎵フォロワーさんがやってたオネエダンス!楽しかった😆
最後まりなさんのダンスで前向きな気持ちになれた☺️💕
次は美バ… https://t.co/ozDaq8rdAU@andorori 2021/05/11 09:48
痩せたいなら、お腹をすかせていて困っている人にご飯を半分わけてあげましょう 🍀
ストレッチ💟脚痩せだーいしゅき🐼
ダイエット仲間になろ🌻
プロフみてみて💒@Fuuka_animation 2021/05/11 09:53
RT @yutore10byo: 99%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る!という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@5IaAcOSWfEK3zm4 2021/05/11 09:49